医学常识通讲 - 医学常识是什么

请把你们平时的医疗小常识分享一下。如,三五秒打一次嗝,可以大吸一口气...

〖One〗、、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓（药店有售）半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。 1 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。

〖Two〗、大学时，有个打菜的小姐姐，每次打菜，都抖搂半天，上来的菜都掉半天，于是大家给她起个外号“抖派大侠” 3，有一次，大学时，有个男生在女生楼下摆蜡烛，准备求婚，他忙忙活活摆了半天，发现自己没带打火机，于是就回去拿打火机。

〖Three〗、第油脂 皮肤分泌的油脂是白色，而鼻子是特别爱出油的地方，要是平时清洁工作没有做到位，或过多的食用辛辣刺激食物，或熬夜等，很容易就会因为油脂分泌过多，形成白色的条状物堵塞在毛孔中。 这种情况下，建议不要挤出来，看着挤出来干净，其实不仅无法挤干净还会损伤鼻子表皮。

〖Four〗、做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。 用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。 将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

健康常识讲座都有什么内容呢?

健康讲座的内容：宣传普及《中国公民健康素养—基本知识与技能》。居民健康教育：合理营养、加强锻炼、改善睡眠、戒烟、限酒等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。重点人群健康教育：青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等。

老年人健康养生小知识讲座 老年健康知识：生活中的健康小常识，包括避免常吃宵夜、控制蛋类摄入量、避免食用鸡屁股、饭后吃水果的正确时间、月经期间不宜饮茶、适量饮用豆浆、空腹时不宜吃番茄、早晨起床后先喝水预防结石、睡前不宜进食以免发胖、少喝高热量奶茶、合理饮食、保持良好作息等。

健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 健康教育的概念：以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进健康为目的所进行的活动及其过程。

答案 本次讲座内容主要包括老年人健康的重要性、合理饮食、适量运动、心理健康以及常见疾病的预防等方面。详细解释 老年人健康的重要性 随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，抵抗力减弱，易患疾病。因此，了解健康知识，提高自我保健能力，对老年人的生活质量至关重要。

其内容有饮食健康知识、运动健康知识和心理健康知识。饮食健康知识：饮食健康是保持身体健康的重要因素之一。在健康知识讲座中，我们可以学习到如何合理搭配饮食，如何选取健康食材和如何避免食品中的有害物质等知识。运动健康知识：适当的运动可以促进身体健康，提高身体素质。

医学小知识讲解

〖One〗、常识1：手部卫生 在日常生活中，你知道手部卫生有多重要吗？手是我们最常接触外界的部位，也是最容易传播病菌的地方。所以，经常洗手是预防感染疾病的基础。尤其是在饭前、便后、处理生食后应及时彻底洗手。

〖Two〗、生活中日常医学小常识有哪些？牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。牛皮癣半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。牙痛绝招用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

〖Three〗、内科 量血压时，比较好把左右手都测一下 通常以高的那个为准。当然，一次测量也是不够的，要多测几次。 每天梳头 100 下并不能「健脑」学一种乐器，学一门语言，学一个新手艺……这些对大脑更有好处。不过梳头 100 下也有好处，毕竟常用那只手会更「壮」一些嘛。

卫生小常识

如下：保持个人卫生干净整洁。爱护环境不随意踩踏花草。不随手乱扔垃圾，随地吐痰。多多栽种花草树木，绿色健康环保。不在墙上随意涂鸦乱写乱画。不挑食不浪费，节约用水用电。退耕还林。减少野生动物的消失。极力反对吃野生动物。

节约用水 随时关上水龙头，别让水白流；看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次可节约25 升水。

饭前便后要洗手；每天早晚刷牙；定期洗澡、理发、剪指甲；服装整洁；勤晒被褥；讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；每天进行一次锻炼；不吸烟，不酗酒；按时让孩子参加计划免疫；主动学习卫生知识。

求教生活常识比较好是医学常识

〖One〗、普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。但是，有时候病毒性感冒会合并细菌感染，这时候就需要服用或者注射抗生素了。0 胃溃疡跟吃什么东西关系真不大。

〖Two〗、感冒时多喝水，有助于排毒和缓解喉咙不适。 发烧时，避免穿得过多，以免体温过高。 头疼时可以尝试轻轻按摩太阳穴或颈部肌肉，以缓解疼痛。 咳嗽时，可以尝试用蜂蜜和温水调和后饮用，有助于缓解咳嗽。 鼻子不通气时，可以尝试用热毛巾敷鼻，有助于缓解鼻塞。

〖Three〗、孕妇：停经5~10周用药最危险 在受孕后的最初2周，受精卵若受到药物影响可能有两种结局：一种是自然流产；另一种是受精卵自我修复损伤，并继续发育成一个正常胎儿。因此，如果孕妇不小心在这个阶段服了药，可以采取静观其变顺其自然的态度。

专家带你了解生活中必备的中医常识

常见健康问题与中医应对方法 失眠： 按摩心俞穴、神阙穴，泡脚。艾叶、熟地、当归、枸杞煮水泡脚对缓解失眠有一定效果。 感冒： 中医讲究“辛散发散，苦泄泻热”，菊花、连翘、金银花煎水饮用，可以清热解毒。 消化不良： 常用的中药食疗包括山楂、陈皮、泡藿香。

中医养生保健的常识 中医养生保健的常识尊重自然规律，顺应自然规律 养生，又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命，是说自己的寿命掌握在自己手里，如果注意养生，便可长寿，“度百岁而去，终其天年”。如果不注意养生，就会“半百而衰，夭折而去”。人的寿命是有极限的，这是自然规律。

中医养生的常识 情志安宁气血通畅 养生专家说，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是生活中难以避免的，但只要生活中加强修养、爱好广泛、宽宏大量、不记得失恩怨、遇事不躁，就能心静志安，乐观宽宏。情志安宁，气血通畅，人就健康长寿。

家有元叶子也指出，在义大利的南部一带盛产柠檬，当地人做任何料理都会使用柠檬提味，使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰，甚至有人说：「在我的字典中没有疲劳这二个字」，因而她建议上班族平时不妨将柠檬挤成汁，放在冰箱，口渴时加点水或红茶当开水来喝，对身体是好处多多。

潘德孚中医《治病的常识》精华77条

〖One〗、《治病常识》77条，预祝您及亲友们受益！知道病名不是目的，治好病才是目的。病灶是病果，不是病因，去因才能去果。手术切除，是掩耳盗铃之举。根据病名治病的医生，不是好医生。因为生命是动态的，病情也是动态的。以静态衡量动态，如同刻舟求剑一样愚蠢。

〖Two〗、中医把人看作是自然界的一份子，人与自然是一个整体，日月运行、四时变化、环境差异，皆影响人，而且人的五脏六腑亦是一个整体，相互密切联系而不能分割，故中医讲究“因时、因地、因人”辨证论治；越是高明的中医，考虑的因素越多、越全面。5中医学也是一门宏观的管理科学，与管理国家道理相通。

〖Three〗、推荐潘德孚的《治病的尝试》。潘德孚医师所著《治病的常识》一书，是为求医问药的广大老百姓写的书，其中包括许多极为宝贵的中医药常识，实用有效的治疗方法，深厚的中医哲理，精辟的中医理念，对现代常见疾病独到的见解和治疗方法，还有洋溢全书的潘老悬壶济世的赤子之心。

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