选内衣的常识（选内衣的常识问题）

如何知道自己该穿胸罩了

乳房从罩杯边缘挤出来，说明内衣罩杯太小或形状太尖。腋下有突出部分，说明内衣的胸围太小，或侧面太窄。两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明内衣的胸围太松。肩带嵌入肩膀内，说明内衣肩带太短，应该调整。

那么，何时佩戴胸罩最合适呢？可以通过测量乳房上底部到乳头再到乳房下底部的距离来判断，如果这一距离大于16厘米，就可以考虑佩戴胸罩了。通常，女孩子在十六七岁，乳房发育到一定程度时，就应该开始戴胸罩。然而，过早佩戴胸罩可能会影响乳腺的正常发育和功能。

胸部有压痕 文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明文胸的罩杯选取过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。

如果你的胸部比刚开始又大了些，比如测量后达到了A罩或以上，那就选个无钢圈的胸罩来穿。量胸部时，可以自己来，也可以让妈妈帮你。每个月量一次，这样你就知道什么时候该换胸罩了。无钢圈胸罩的好处是它们不会向上撑你的胸部，否则胸部很容易变形，而且这种胸罩不但适合小女生，而且也会更舒适。

首先，确定女孩的胸围。胸围是指通过乳房比较高点，水平绕量前后背的数字。 接着，测量女孩的下胸围。下胸围是指通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字。 然后，计算罩杯大小。罩杯的计算方法是胸围减去下胸围。

确定正确的尺码：要准确测量胸罩尺寸，首先用软尺量取胸部下缘的周长，即下胸围。然后，找到胸部比较高点，即上胸围。建议在穿着薄型文胸或弯腰45度时测量，以模拟穿着胸罩后的自然形态。 认识自己的胸型：女性的胸型通常分为梨型和碗型。

买文胸的常识?

〖One〗、买文胸的常识买文胸的时候，一定要挑选合适的肩带，这个是常识。肩带的松紧、材质是很重要的，以棉质的肩带为主，会让身体舒适一些。钢托以正常尺寸为主，如果太紧或者太松都不能达到塑形的效果；不同文胸款式有不同作用，要挑选适合的文胸。肩带买文胸的时候，挑选适合的肩带是常识。

〖Two〗、内衣要宽容才能够更强的烘托乳房 挑选内衣的情况下一定要挑选这些绵软的及其延展性好的才行，一般来说全棉面料的是比较好的，此外有一点大伙儿需要留意，内衣是有一定的活力的，穿一段时间以后它有可能出现松驰，丧失延展性，那样就不可以再穿了。

〖Three〗、一个适合自己尺寸的内衣才是对身体比较好的，所以要根据自己的尺寸来买，尤其是上身的内衣，要根据自己的罩杯，并且适当的增大半个号，对身体发育会比较好 。 不要为了所谓的性感而买不合适的，会给身体带来伤害 。

〖Four〗、内衣不必太松也不必过紧在挑选内衣的情况下一定要留意这一点，不必越过松或是是过紧的内衣，务必要和合适才行。太松的内衣搭配出来就和不穿一样，对改进身型没有一切协助；经过紧的内衣非常容易在的身上勒出划痕，对吸气及血液循环系统不好。

〖Five〗、胸围尺寸：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。确定文胸的罩杯：罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。

女生选内衣要注意什么

选取内衣时，女生应该寻找能够贴合自己胸型的款式。合适的内衣能够如同第二层肌肤般舒适，同时塑造良好的身形，增强自信心。 正确的测量是挑选内衣的第一步。在直立状态下，准确测量上胸围的三个数据，考虑到地球引力和身体实际形状的影响，避免因测量不准确导致的尺寸失误。

内衣款式很多，有前扣的、后扣的、有钢圈、无钢圈的，要让胸部不会有特别大的压力，同时很好地被承托住，女生们可以选取后扣式的和无钢圈的。如果有的女生不太适应无钢圈的，可以选取软钢圈的内衣，这样对身体也不会产生太多压力。值得注意的是，春秋季和夏冬季所穿的内衣在厚薄上要有适当的区分。

女人挑选内衣，一定要注意挑选松紧适度的，如果选取松松垮垮的内衣，通常对女人的体型保持是很不利的；如果女人选取太紧的内衣，不仅穿着上不舒适，时间长了还会由于过紧而使勒出的肉下垂，形成赘肉，这是女人最不愿意看到的结果。

不同胸型的内衣如何挑选

〖One〗、- 娇小的乳房：可以选取带有胸垫的文胸，或者适合娇小胸部的女性的定型罩杯文胸。- 丰满的乳房：适合穿着深罩杯如3/4/4型，宽肩带，加钢丝托的文胸，有助于塑造丰满的胸型。 根据服装款式选取内衣：- 褶边型：适合搭配V字领和西服等服装。

〖Two〗、对于胸部扁平、扩散或外溢的女性，建议选取3/4罩杯的文胸。这种文胸能够提供足够的支撑，帮助塑造集中的胸型。 胸部娇小的女性可以选取功能型文胸来弥补先天不足。这类文胸通常有加强的支撑力，能够帮助提升胸部线条。

〖Three〗、水滴型胸型：水滴型的胸部线条流畅，整体呈水滴状。这种胸型在上半部分可能不够丰满，但已经是很漂亮的胸型了。适合选取薄杯、深杯的内衣，如果3/4杯溢杯，可以考虑换上全罩杯，以使胸型更完美。 圆盘型胸型：圆盘型的乳房隆起不高，但底部不空。

穿内衣的五条准则

〖One〗、挂脖领、一字领、抹胸等露出香肩的服装款式在夏天非常受女性欢迎，但是不少女性实在不懂得尊重自己与他人，依旧紧紧穿着普通款式的内衣，并将两条肩带刺眼地露出来，稍微注意的，会换成透明肩带，但是塑料材质的隐身效果并不完美，甚至在阳光的反射下更加突出。

〖Two〗、《生命时报》综合美国《健康》网站的报道，总结了穿内衣需要遵循的五条准则。1 材质透气能呼吸 紧绷的内衣不仅穿起来不舒服，还会影响空气流通。所以，选取合身的内衣，关键是要选对材质。美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的妇科医生梅莉萨？吉斯特认为，棉质内衣的性能最佳，因为它的透气性比较好。

〖Three〗、正确穿着内衣应遵循以下准则：选取透气性好、能呼吸的材质；避免使用含漂白成分的洗衣粉，以减少对皮肤的刺激；每天更换内衣，特别是在锻炼后；一旦内衣失去弹性，应立即更换；留意内裤上的异常分泌物，如有必要及时就医。夏秋季节，选取内衣时应注重其吸汗和透气性。

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