预防艾小常识（预防艾滋病小常识 手抄报）

生活小常识:艾蒿的功效与作用是怎样的?

〖One〗、首先，艾蒿以其独特的苦燥辛散性质，具有调理气血、温经脉、驱寒湿和止痛的效果，尤其在妇科疾病中表现出色，可用于治疗月经不调、宫冷不孕等。炒炭后的艾叶还能止血，对月经过多、崩漏等症状有帮助，如胶艾汤。艾条和艾柱外灸则可散寒止痛，艾叶汤水则适用于湿疮和疥癣的外洗，有祛湿止痒的功效。

〖Two〗、抗菌及抗病毒的作用。干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。此外，艾蒿还可以增强人体对疾病的抵抗能力。驱寒止血。艾蒿是一种性温之物，并且本身带有苦味。可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。具有镇静功能和护肝利胆的作用。

〖Three〗、从业者使用艾条来温暖地区和经络穴，目的是刺激通过穴位的循环，并引起更平稳的血液和气流。有些人认为它可以治疗与中医“冷”或“阳虚”相关的病症。据称，艾灸减轻了身体的寒冷和潮湿，并且可以起到转动臀位的作用。

艾灸可以天天做吗,艾灸多久做一次比较好

艾灸是否可以天天做，要看个人体质，根据自身症状来决定。如果是身体严重不适的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生的话，就不需要天天做了。有的人身体不适状况比较严重，或是急性疾病症状，艾灸时间可以多一些，在身体能接受的情况下，一天灸一次到两次左右。

艾灸可以天天做，艾灸多久做要看个人的身体条件。艾灸具有活血化瘀、疏通经络、温经散寒的功效，每天坚持效果更好。能促进血液中细胞的代谢能力，加速血液循环，排出体内毒素，调节人体脏器功能，使人体气血正常运行。

艾灸是一种通过熏蒸人体相应腧穴，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的传统疗法。然而，它并不需要每天都进行。若以预防疾病和治疗疾病为目的，通常建议每周进行三次左右的艾灸即可。过于频繁的艾灸可能会对人体产生不利影响，导致阴液受损，出现阴虚火旺的情况。因此，适度的艾灸频率是保持健康的关键。

中医上,艾草是否有百利而无一害?

那艾草是否就有百利而无一害呢？可以负责的艾叶虽有“百利”也但也不是百利无一害： 凡事凡物皆有度 所谓喝水喝多了，还会水中毒呢！ 艾叶很好的 养生 和治病的草本药材，但是在中国药典也明确了它“有小毒”的特性。

是的，艾叶，来源于为菊科植物艾的干燥叶。艾叶，辛、苦，温；有小毒。归肝、脾、肾经。具有温经止血，散寒止痛的双重功效。主要用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕。内服3-9g。外用可以祛湿止痒，用于皮肤瘙痒。也可以外用，温炙。

然而，中医针灸时所用的艾条会产生烟雾。这种艾草点燃后产生的烟雾，对身体有一定的好处，但如果长期吸入，会对身体造成一定的伤害。无论是哪种烟雾，都会产生一氧化碳等化合物，这在一定程度上对肺部有害。

房间熏艾草若是人一直待在里面是对人体有一定的危害的，艾草在燃烧的过程中会产生少量的一氧化碳和一些粉尘颗粒，长期吸入会对人体健康有一定的影响，特别是人体呼吸系统。熏艾草虽然有消毒杀菌的作用，但是在熏艾草的时候人应该离开房间。

针对这一危害建议在艾灸的过程中有效的排出，减轻烟雾。出于对健康的着想，正确的做法是，在艾灸时尽量通风，保持空气流通。当然不同产地，不同品质的艾草，成分上也是不尽相同。有些粗制劣造的艾草所含杂质较多，会释放更多的有害气体，不利于我们的健康，甚至会造成杀敌一千，自损八百的效果。

晚上艾灸,如吃砒霜?

有人说：晚上艾灸，如吃砒霜。首先我承认晚上艾灸不太好。但我都是晚上12才开始的，只要起心动念了，一般灸2个小时，也就是2点钟结束。

总之，晚上艾灸并不一定像吃砒霜一样有害，关键在于正确的方法和注意滋养阴液。希望更多的艾灸爱好者能够了解并实践这些方法。

到了晚上，阳气收敛于体内，人体毛孔闭合，正是五脏六腑要休息的时候，所以此时要静心下来，不适宜做艾灸。那么晚上可不可做艾灸呢？长期做不行，一周2-3次左右比较合适。晚上阴气虽然旺盛，相比白天做艾灸效果差一点，但可以适当做温灸，施灸一些滋阴的穴位，调养自己的身体。

艾叶可以用来泡脚驱寒气，也可以用喝生姜水祛寒，注意是项是，早上喝，因为早上是人体寒气最重的时候，晚上则是火气最重，老话，晚上吃姜，尤如吃砒霜。还有吃姜过份多易上肝火，所以不要贪多求好。

老话也讲“晚上吃姜，如饮砒霜”，当然若你感了风寒需要喝姜汤发汗则不受此限，吃姜培补身体的人则要注意。 想排寒气的人要注意避寒，尤其是空调为害甚大。

世界艾滋病宣传日社区宣传标语口号大全

〖One〗、正确使用安全套。遏制艾滋，履行承诺 控制艾滋病，关键在预防！关爱艾滋病人共建和谐社会。给艾滋病病毒感染者一个宽松的生活环境。群策群力防治艾滋病，同心同德致富奔小康.日饮食，要规律；勤锻炼，强体质；多自爱，病毒散；身体好，烦恼少。

〖Two〗、相互关爱，共同防艾。世界艾滋病日，关爱从心开始，关爱从小事做起，关爱从发短信开始。祝愿你身体棒棒的，如变形金刚，百毒不侵，万病不生，健美快乐，事事如意。为艾滋患者撑起一片蓝天，给健康之人创造平安乐园.心连心共牵红丝带，手牵手同防艾滋病 理解、友善、关爱艾滋病人。

〖Three〗、赞助艾滋病病人和感染者就是辅助咱们自已 防艾宣传一小步，健康幸福一大步。手牵手防治艾滋病，心连心致富奔小康。预防艾滋，人人有责。预防艾滋保健康，全家和睦心欢畅。预防艾滋病，你我同参与。

艾灸的基本常识

“针”就是拿针刺穴道，而“灸”就是拿艾草点燃之后去薰、烫穴道，穴道受热固然有刺激，但并不是任何纸或草点燃了都能作为“灸”使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时，以艾草作为燃料效果更佳。

在带状疱疹初起时就要着手治疗，越早越好，先用三棱针在带状疱疹向前发展的头部进行点刺，以刺破表层皮肤为度，这时有血水渗出，然后用艾条对准针刺部位进行温灸，以皮肤感觉到温热为度，开始艾灸时间要长一些，至少要1小时以上，每天1次，后面可以艾灸半小时算一次。

艾灸主要是看不同的穴位，每一个穴位对于身体来说都有不一样的功效，关元穴是任脉之穴，在人体元阴和元阳的交汇处，三伏天艾灸此部位有调理身体的作用，对于女性月经不调、痛经、白带等情况有所改善。

在温灸前，对温灸部位进行精油按摩，然后将艾灸棒放在腹部的相关穴位处来回滚动，持续约15分钟即可。总的来说，艾灸的最佳时间点并非一成不变，而是需要根据个人情况和具体需求来灵活选取。然而，在享受艾灸带来的诸多益处时，我们也需要了解并遵循正确的操作方法，以确保安全有效地进行。

艾灸对身体有什么好处 人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

有趣的中医艾灸小知识

这是说艾灸的一般顺序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。 在临床上艾灸时，需结合病情，灵活应用，不能拘执不变。同时艾灸某两个穴位的问题上，一般没有什么限制。

艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪，有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络疏通的是否通畅。妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。

艾灸保健的原理 传统中医认为，艾灸起泡或流脓是排毒的表现，确实能有更好的疗效，但由于自行艾灸难以把握起泡的程度，对皮肤损伤过大，可能造成其他问题，所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。一般，时间在半小时左右，与身体相距约3—5厘米，具体以个人耐受能力为原则，不必强忍疼痛。

关于世界艾滋病日的防艾宣传标语(汇总80句)

. 健康之身保工作，精神饱满守幸福，强健体魄享甜蜜，良好习惯护健康。世界艾滋病日，愿你生活美满。

手牵手关爱艾滋病人，心连心共筑和谐新家园.珍爱你我他人的生命，坚决遏制艾滋病症.预防艾滋病，你我同参与。同一个世界，同一个希望务工经商千辛万苦，预防艾滋全家幸福。预防艾滋病，健康全家人。帮助艾滋病病人和感染者就是帮助我们自已。

赞助艾滋病病人和感染者就是辅助咱们自已 防艾宣传一小步，健康幸福一大步。手牵手防治艾滋病，心连心致富奔小康。预防艾滋，人人有责。预防艾滋保健康，全家和睦心欢畅。预防艾滋病，你我同参与。

预防艾小常识和预防艾滋病小常识 手抄报的介绍到此就结束了，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站，更多关于预防艾滋病小常识 手抄报的信息别忘了在本站进行查找喔。