安全健康常识科普（安全健康知识小常识）

【安全科普】静电有多危险,你真的知道吗?要如何做好静电预防?

日常预防静电措施包括：勤洗手洗脸、减少化纤衣物穿着、触摸墙壁释放静电、保持室内湿度、光脚行走等。安全生产中，应采取措施加速静电泄漏或中和，控制工艺过程限制静电产生，确保设备、管道、工具及人体安全接地。

怎样避免和减轻静电对身体的危害呢？一般可从以下几方面入手：增加室内的空气湿度，在干燥的晴日，使用加湿器是比较好的办法；室内比较好不要选用化纤材料的地毯和以塑料为表面材料的家具；电视机、空调机、电脑等家用电器，应连接地线；冬季尽量不穿化纤类衣物，选取全棉或丝织的衣物。

对付静电，我们可以采取“防”和“放”的策略。防止摩擦起电和感应起电，选用纯棉衣物，避免使用化纤地毯和塑料家具，远离电器。另外，通过静电屏蔽，如用金属网罩将设备或人与带电体隔开，可以有效避免触电。

食品安全科普|食品安全科普小知识学起来!

讲究个人卫生，养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。生吃瓜果要洗净。

长期大量饮用含糖饮料可能造成青少年身材矮小、骨折、龋齿、肥胖的危险，别把饮料当作白开水。1人体所需的营养素主要包括：蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。现代营养学把膳食纤维列为第七大营养素。蔬菜可供给人体维生素、矿物质、膳食纤维素等，因此我们需要每天摄取蔬菜。

常识一：选取安全食品 购买食品时，注意查看生产日期和保质期，选取新鲜、无异味、无变质的食品。尽量在信誉良好的商家购买。购买肉类产品时，确保检验合格。不要购买过期食品、无标签食品或者三无产品。选取新鲜果蔬，清洗彻底后食用。尽量避免食用野生动物和不熟悉的植物。这些都有助于确保食品安全。

确保食物烧熟煮透，减少冰冷食物的摄入，特别是对于老年人、儿童及低免疫力人群来说更为重要。老年人应选取多样化、清淡的食品，而儿童和青少年则需要关注饮食的均衡和营养的充足。最后，我们每个人都是食品安全的小卫士。

「益智科普」乐比悠悠科普系列之安全教育:地震来了躲哪里?

靠紧墙角空间保护自己。乐比悠悠小火车之安全教育，是在生活中碰到许多新鲜的事物，他们通过问号小剧场，学习各种知识，解决各种困难，乐比悠悠小火车之安全教育地震来了可以靠紧墙角空间保护自己，保护头部不被落石砸伤。

科普:宝宝饮食的安全防护

原因有二：一是腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

孩子一岁之前主要的营养是母乳或者奶粉，而吃的食物主要是辅食，这些辅食给孩子额外的添加一些热量，蛋白质，最 主要是补铁 。但在添加这些辅食的时候， 安全是第一要素 。一般孩子过敏也是非常关键的一个因素，所以孩子在一岁之前吃的食物是非常讲究。

无法学会自我调节食量，进而不顾饥饱、过度饮食，增加肥胖风险。 2，孩子产生逆反心理，更加不愿意吃东西，甚至拒食，久而久之可能会导致庆食、偏食、挑食的情况，从而影响孩子的体格发育。

孩子一般喜欢色香味全的营养食谱，同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候，除了要力求营养均衡，保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素，满足他们的生长需要之外，还要注意膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充足的食欲。

我家宝宝就很容易积食。 有次积食严重，吃东西就吐甚至喝水也吐，还发烧拉肚子，清淡饮食一周才慢慢恢复。 自此就比较注意宝宝饮食。不吃太油腻的东西，吃过肉类鸡蛋后要运动半小时以上再睡觉。 平时我还会用鸡内金和山楂片熬水给宝宝喝。两片鸡内金，五六片山楂片，一碗水，熬至半碗，加冰糖调味。

火灾安全科普知识

〖One〗、知道如何在发现火灾时报警，包括使用手动报警设备、拨打119火警电话等。 会扑救初起火灾 在火灾初期阶段，遵循“先控制后消灭，救人第一，先重点后一般”的原则，进行初起火灾的扑救。 会组织疏散逃生 根据疏散预案，组织人员安全疏散，并根据实际情况通报情况，避免混乱，分组实施引导。

〖Two〗、一，消防安全知识 - 逃生自救常识火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

〖Three〗、消防安全知识，逃生自救常识：火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

〖Four〗、火灾发生如不做好防护工作很容易被吸入燃烧释放的有毒气体而晕倒和死亡。因此需要在火灾发生时护好眼口鼻，能戴防护眼镜就戴上，沾湿毛巾捂住嘴尽量蹲低逃跑或者爬行。也可以躲到卫生间，把水龙头打开，浸湿全身，等待救援。

〖Five〗、消防安全知识科普 消防安全标志会识别 学会认识一些消防标志，了解什么是安全出口，什么是疏散的方向，哪些东西是危险品。正确火灾逃生方法要牢记 牢记正确的逃生方法，当火灾发生时，知道如何用湿毛巾捂住嘴鼻保护自己不受伤害。

食品药品安全科普知识

〖One〗、误区1：牛奶加鸡蛋的早餐方式。实际上早餐如果没有谷类食品（如稀饭、面条等），很容易影响孩子的身高发育。误区2：豆制品是蔬菜。实际上，豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜类所含的营养。误区3：内脏等于肝脏。

〖Two〗、把豆浆彻底煮开后再饮用。需要提醒的是：当把豆浆加热到一定温度时，豆浆开始出现泡沫，此时豆浆还未煮开，应适当减小火力继续加热至泡沫消失、豆浆沸腾，然后再持续加热5 10分钟，这样豆浆就彻底煮熟了。

〖Three〗、参赛者可登录东城区食品药品监督管理局网站参加答题，或前往街道食药所领取试题。竞赛结束后，9月公布试题答案。竞赛内容涉及食品药品安全科普知识，共50道题，包括单项选取题和多项选取题，借鉴书籍为东城区食药局编印的食品药品安全宣传手册。

〖Four〗、国药准字号：药品的安全通行证 药品生产的“国药准字”是国家食品药品监督管理局颁发的金质保证。如同身份证般重要，它以国药准字+字母+8位数字的形式存在。H标记化学药品，Z代表中草药制剂，而S、B、T、F和J则代表不同类别。只有获得此批准，药品才能合法生产和上市。

〖Five〗、近来美国食品药品监督管理局正在对大豆蛋白粉中的呋喃类物质进行研究，这类物质是在热加工过程中产生，可能是一种潜在的人类致癌物质。由此可见，大豆蛋白粉或大豆蛋白浓缩产品对于乳腺癌患者未必是安全的，因此不推荐乳腺癌患者从大豆蛋白粉中获得蛋白质补充，可以选取其他更安全的肠内营养补充剂。

实用的防疫知识百科

〖One〗、防疫知识百科注意事项 严格卡点执勤，守好“最后一道防线”单位一把手高度重视疫情防控工作，在工作群中及时传达上级关于疫情防控的部署安排，转发疫情防控通报，要求全体干部明确卡点执勤要求，高度重视执勤工作，守好疫情防控“最后一道防线”。

〖Two〗、通过环境卫生的改善以减少瘟疫的传播很早就受到了人们相当的重视。6．普及医学知识，加强教育书刊 普及疾病知识加强医学教育是预防瘟疫的重要环节，中医百科全书《医宗金鉴》记载了接种人痘的详细理论和方法，对人痘预防天花的普及起了重要作用。

〖Three〗、年广东全省高初三年级学生于4月27日返校；5月11日后，各地根据疫情防控情况分期、分批、错峰安排中小学其他年级学生返校；幼儿园幼儿、特殊教育学校学生返园（校）时间另行研究确定，幼儿园幼儿返园前，校外培训机构不得开展线下教学活动。

〖Four〗、新冠疫苗接种一般都会有一定的程序，通常情况下，灭活疫苗都是需要接种两针的，两针过了6个月之后，整体免疫力会下降，所以6个月之后需要接种加强针，这样可以提高疫苗的保护率，防止病毒感染。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！新冠疫苗间隔8个月了还可以打加强针吗？可以打。

〖Five〗、负责饮水净化和消毒；经常了解驻地疫情，发现传染病及时报告，并采取防疫措施。战时参加连、营急救组，负责伤员的现场抢救，组织伤员集中隐蔽，并协助伤员后送。师、旅、团医疗卫生机构的卫生员，平时主要从事专业技术工作，战时则参加救护所的伤病员救治和后送工作。

【科普】世界避孕日——科学避孕,为优生优育保驾护航

〖One〗、每年的9月26日是“世界避孕日”，其目标是“建立一个没有意外妊娠的世界”，2023年的宣传主题是“科学避孕，为优生优育保驾护航”。该主题旨在向年轻人倡导科学避孕的意识，传递避孕知识，促使年轻人对自己性行为与生殖健康做出负责任的选取，以提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平。

〖Two〗、避孕宣传活动主题是：科学避孕为优生优育保驾护航。2023年9月26日是第17个世界避孕日，世界避孕日，英文简称WCD，它的发起方为世界计划生育联合会，中国计划生育协会是其中的成员之一。每年的9月26日，世界避孕日都会如约而至，它的目的是让更多的人关注到生殖健康。

〖Three〗、世界避孕日主题：高效避孕，孕育健康。每年9月26日，为世界避孕日。世界避孕日是一个世界性的纪念日，旨在提高年青人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选取，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年青人的生殖健康和性健康。

〖Four〗、年世界避孕日的主题是科学避孕，我的未来，我的选取。这一主题强调了科学避孕的重要性，以及个人对未来和选取的责任。它鼓励年轻人在性行为中做出明智的选取，采取科学的避孕方法，以保护自己的身体健康和未来的生活。

〖Five〗、年9月26日是世界避孕日。世界避孕日是一个世界性的纪念日，旨在提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选取，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年轻人的生殖健康和性健康。

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