科学防护常识 - 科学防护的重要性

口罩科学使用指南(口罩使用常识)

使用前检查口罩：每次使用前，请检查口罩是否有破损，所有部件是否完整，包括绳带、鼻夹和固定钉。如有破损或部件丢失，应立即丢弃口罩。 正确佩戴口罩：佩戴口罩后，请检查口罩与脸部的密合情况。 更换口罩：若口罩损坏或呼吸阻力过大，请更换新口罩。

佩戴口罩是社会公众预防新型冠状病毒感染的重要手段，在必要的场合，每个人都应当选取合适的口罩类型佩戴使用，做好自身防护。同时，每个人也都有责任区分不同的工作性质、生产生活场所，按照疫情的暴露风险等级，适度适当地佩戴口罩，不过度防护，提高口罩使用效率，减少资源浪费。

佩戴口罩的正确步骤需遵循以下指南：首先，在佩戴口罩前，务必确保双手已彻底清洁，避免手部细菌污染口罩。接着，正确拿起口罩，确保颜色深的一面（通常为蓝色）朝外，而颜色浅的一面（通常为绒面白色）贴近面部。

科学合理佩戴，规范使用，有效防护。具体如下：（一）在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。（二）在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩；进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。

使用注意事项：在佩戴过程中避免触摸口罩内部和外部表面，特别是口鼻区域。避免长时间佩戴同一口罩，定期更换以保证防护效果。摘下口罩后应及时彻底清洁双手并妥善保存。储存时，应将其放置在清洁、干燥、密封的容器中以避免污染。此外，使用后的口罩应按照当地医疗废物处理指南进行处理。

防毒口罩是专业的防护装备，用于隔绝有毒或有害气体，常在特定环境下使用。那么，如何正确佩戴防毒口罩呢？以下是由裕祥安全网提供的指南：正确佩戴防毒口罩的步骤： 解开底部的搭扣，将面罩覆盖口鼻。 拉起上端头带，确保头罩舒适地位于头顶。 在颈后扣上底部搭扣，确保面罩与面部贴合。

关于防控疫情的基本常识

〖One〗、小学生防疫小常识有：开窗通风，适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。佩戴口罩，避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。注意卫生，勤洗手。保持良好的心态。保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜，远离薯片、辣条等不健康食品。

〖Two〗、少出门，不信谣 尽量不出门、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快。测体温 正确测体温。每天早晚各测一次，温度不超过33℃才安全。

〖Three〗、外出时请佩戴口罩，并保持与他人一定的距离，避免前往疫情高发或人员密集的场所。在医院、拥挤的环境、乘坐电梯或公共交通工具等室内密闭空间，务必正确佩戴口罩。

〖Four〗、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

预防意外伤害小知识

〖One〗、对儿童加强安全教育。采取针对性的措施，加强对儿童的安全教育，特别是学龄前儿童的教育及管理，教育小孩遵守交通规则不闯红灯，不在繁华马路旁玩耍，不单独到江河、鱼塘边玩耍戏水，游泳时一定要有大人陪伴，以免溺水。

〖Two〗、预防吞入异物：除了家长普遍认同的小纽扣、硬币外，一些质量不好的小塑料勺也有可能成为伤害孩子的武器。质量不好的塑料小勺比较脆，而处于口欲期的婴儿如果拿到了就会喜欢送到嘴里把玩，如果被牙齿弄破的话，塑料勺就会形成一些外缘尖利的碎片，碎片在孩子的嘴里、咽部、食道、胃肠里都有可能引发不适和危险。

〖Three〗、孩子在家防止意外伤害的知识 家里电源插座或插线板要重点管理好：由于小孩子没有辨别能力，家里的电源插座或电源插线板有时会成为他的 玩具 ，因此墙上的电源插座采用带保险的插座，防止幼儿将异物插入插座造成触电事故。

〖Four〗、保持清洁和整齐：保持家居环境的清洁和整齐，定期清理杂物和垃圾，确保没有杂乱的物品堆放在地面或楼梯上，避免绊倒或摔倒的危险。安装安全设施：安装必要的安全设施，例如烟雾报警器、防盗门锁、窗户安全锁等，确保家庭的安全。防止火灾：确保家中有灭火器和灭火毯，并定期检查其有效性。

〖Five〗、因为，当我们遇到危险时，就可以运用学过的各种安全知识，化险为夷。当遇火灾时，要用湿毛巾捂住鼻子，爬行逃生；人走灯灭，离家切断所有用电器电源；危险处不去；过期食品不食用；不在高压线下玩耍；不私自下河塘洗澡；不乘坐三无车辆。要有平静如水的平常心态。

这些防疫小知识

〖One〗、以下是防疫小常识的10个方法：勤洗手：重要性：手是接触外界环境比较多的部位，勤洗手可以有效去除手上的病毒和细菌。建议：使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在触摸公共物品、饭前便后以及咳嗽、打喷嚏后。戴口罩：重要性：口罩可以有效阻挡飞沫传播，降低感染风险。

〖Two〗、防疫情，不聚会，不聚集，少走动。勤洗手，勤通风，戴口罩，讲卫生。打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼。有症状，早就医，不慌乱，不传谣。遇急救，让通道，不盲从，听引导。要警惕，莫恐慌；勤洗手，戴口罩。别乱摸，多通风，不扎堆，少闲逛。

〖Three〗、坚持科学理性。从主流媒体获取疫情相关信息和科学防控知识。 视情适量购买防疫物资。在居（村）委会登记预约购买口罩时，对工作人员和邻里乡亲多一些体谅和宽容，尽量错峰前往。 保持规律生活。缓解压力，放松身心，亲友间互相关爱，树立信心。 奉旅亮辩献爱心和智慧。

〖Four〗、小学生防疫小常识有：开窗通风，适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。佩戴口罩，避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。注意卫生，勤洗手。保持良好的心态。保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜，远离薯片、辣条等不健康食品。

〖Five〗、防疫小知识内容有如下：避免前往人群密集的公共场所。如需接触时要佩戴口罩。勤洗手，尤其在手触摸过公共用品后。注意咳嗽礼仪。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。做好体温测量，体温超过33度，及时上报。

〖Six〗、处理食物时注意生熟分开 近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。排队等候时保持一米距离 新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。

预防疫情小常识8条有哪些?

〖One〗、在处理食物时，应确保生熟食品分开处理，避免交叉污染。 在排队等候时，请保持至少一米的社交距离，以减少感染风险。 清洁个人物品，如手机等小物件，同样重要，因为它们可能经常接触手部，容易沾染细菌。 在使用电梯、看电影等密闭空间时，请佩戴口罩，并尽量避免与其他人近距离接触。

〖Two〗、预防疫情小常识8条简短 佩戴口罩：外出时佩戴医用口罩，有效阻隔飞沫传播。勤洗手：经常用肥皂和流水洗手，避免病菌传播。避免聚集：减少聚集活动，降低疫情传播风险。保持通风：室内经常开窗通风，确保空气流通。加强锻炼：保持身体健康，增强免疫力。

〖Three〗、预防疫情小常识8条处理食物时注意生熟分开。排队等候时保持一米距离。清洁时别忘手机等小物件。在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护。适当开窗通风。佩戴口罩。保持健康的饮食习惯。注意卫生。预防疫情小常识 适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。

〖Four〗、小学生防疫小常识有：开窗通风，适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。佩戴口罩，避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。注意卫生，勤洗手。保持良好的心态。保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜，远离薯片、辣条等不健康食品。

〖Five〗、预防疫情小常识8条有：近期尽量减少外出活动。多在家、少出门、不聚会，减少去公共场所和人员密集场所活动。在人员密集区域佩戴口罩，并科学使用。注意保持社交距离，少握手。注意个人卫生和防护。保持良好卫生和健康习惯，居家常开窗、多通风、勤洗手，避免用手接触口、眼、鼻。

疫情防控安全小常识

〖One〗、疫情防控小常识 尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。进入办公楼时，请自觉接受体温检测。体温正常者，从指定通道进入办公楼，低楼层尽量采取走楼梯方式，并第一时间到楼层卫生间洗手消毒。

〖Two〗、疫情防控安全小常识：外出须知 外出采购应该就近选取附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选取年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。

〖Three〗、加强健康管理。定期测量体温。如有发热、咳嗽、流涕、腹泻等症状，及时联系社区卫生服务中心家庭医生，接受其指导。 配合做好人员信息登记。去过重点地区的，或家中有外来人员的，主动报告，并在“来沪人员健康动态观察系统”进行申报。 坚持科学理性。从主流媒体获取疫情相关信息和科学防控知识。

〖Four〗、讲卫生、除陋习，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为。保持良好的卫生习惯，保护自己也保护他人。不聚餐，不传谣，待在家里睡大觉。减少聚集，减少病毒传播机会。早发现、早报告、早隔离、早治疗，对自己负责，对他人负责。及时就医，避免病情扩散。

〖Five〗、小学生防疫小常识有：开窗通风，适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。佩戴口罩，避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。注意卫生，勤洗手。保持良好的心态。保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜，远离薯片、辣条等不健康食品。

疫情防控小常识20条

〖One〗、疫情防控小常识 尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。进入办公楼时，请自觉接受体温检测。体温正常者，从指定通道进入办公楼，低楼层尽量采取走楼梯方式，并第一时间到楼层卫生间洗手消毒。

〖Two〗、视情适量购买防疫物资。在居（村）委会登记预约购买口罩时，对工作人员和邻里乡亲多一些体谅和宽容，尽量错峰前往。 保持规律生活。缓解压力，放松身心，亲友间互相关爱，树立信心。 奉旅亮辩献爱心和智慧。疫情防控需要群策群力，每一位市民朋友的爱心和智慧将汇聚成战胜疫情的磅礴力量。

〖Three〗、防疫小知识20条：●生活规律：生活不规律易令免疫系统功能减弱，因此应保持充足睡眠，藉以消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。●经常开窗通风：室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。此外，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。

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