震后用电常识（震后多长时间为最佳救援时间）

地震的自救小知识

- 地震发生时应先躲避后逃生，车辆着火时应及时报警并利用随车灭火器材积极自救，地铁故障时应听从工作人员统一指挥和引导，乘船落水时应迅速穿上救生衣，高楼失火时应利用楼梯救急，食物中毒时应马上向急救中心呼救，被劫持时应尽量保持镇定。

- 在平房中，地震发生时应迅速钻到床下、桌下，用被褥、枕头等护住头部，地震间隙时尽快离开住房，转移到安全地方。- 住在楼房中，地震发生时不要试图跑出楼外，应躲到承重墙间最小的房间，如厕所、厨房等，并注意保护头部。

地震时的安全知识 在地震发生时，是选取逃跑还是躲避，我国的大多数专家认为，应该就近躲避，然后在地震结束后迅速撤离到安全的地方。躲避时应选取室内结实且能保护身体的物体下（旁边）或易于形成三角空间的地方，开间大、有支撑的地方，或者室外开阔安全的地方。

远离危险区域 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到空旷地带。如在郊外遇到地震，注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车应立即停车。被埋要保存体力 如果震后不幸被废墟埋压，尽量保持冷静，设法自救。

地震演练宣传标语内容

社区是我家，防火大家抓。【消防宣传标语口号条幅】。4掌握地震自救常识，保护生命财产安全 4普及防灾减灾意识，提高防灾减灾能力。4做好地震应急预防自救互救减少伤亡 4防震依靠科学，减震依靠大家。地震演练宣传标语内容是admin分享，属于宣传标语，共有5857个字。

积极防御，努力保障经济建设地震安全 防灾事关你我他，减灾利国又利家 加强地震应急演练提高抗震救灾能力。全面加强防灾减灾工作，提高公众安全防范意识 无论春夏与秋 积极防御，努力保障经济建设地震安全 防灾事关你我他，减灾利国又利家 加强地震应急演练提高抗震救灾能力。

手牵手积极防灾减灾，心连心构建和谐家园 1发扬不屈不挠的决心和勇气，克服地震灾害！一方有难八方支援奉献爱心情系灾区！2学习防灾减灾常识，提高防灾减灾意识 2加强地震应急演练提高抗震救灾能力 2防震，未雨绸缪；减震，莫失良机。2地震无情人有情，奉献爱心见真情。

全民动员防灾，人人参与减灾。防灾必须科学，减灾也是发展。生命无价，平安是福。灾难可以预防，生命不可逆转。有备无患平安相伴 情系灾区共济风雨我们心连心。

地震来临要展开自救的宣传标语（篇一） 少一分天灾人祸，多万家平安幸福。 团结一致，百折不挠，奋力拼搏，抗震救灾。 防震救灾，整治环境，预防疾病。 防震减灾手牵手，美好生活心连心。 注意饮水卫生，做好疫情防治。 预防灾害从头抓，大难临头不用怕。 参与防震减灾，构建和谐社会。

发生地震时我们应该如何逃生?

〖One〗、迅速寻找避难处。如有可能，尽快离开室内，找到开阔地带躲避。在室内时，应远离窗户、玻璃等易破裂的地方，迅速躲在坚固的桌子或柱子旁边。 保持冷静，保持呼吸通畅。地震时，避免恐慌和混乱，如果有可能，要尽量用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入灰尘和有害气体。地震停止后要及时撤离到安全地带。

〖Two〗、地震发生时，首先要保持冷静，不要慌乱，快速判断自己所处位置和震动状况，国内外专家普遍认为，震时就地避险，震后迅速撤离，是应急避震的基本准则。

〖Three〗、不要去看海啸———如果你和海浪靠得太近，危险来临时就会无法逃脱。地震发生时如何逃生？ 如果住在楼房，应迅速远离外墙及门窗的位置，可选取厨房、浴室等开间小，有支撑力的空间，千万不要跑上阳台，不要跳楼，也不要使用电梯。

应急避险教育的童谣

〖One〗、十一） 自我保护要知道，安全八条记心间。第一条，不碰插座不玩电；第二条，过马路要看清；第三条，小河危险别去玩；第四条，汽车火车小心行；第五条，家中高楼不爬阳台；第六条，煤气危险不要开关；第七条，刀具大人用；第八条，家人不在不开门。（十二） 地震来了不慌张，空地安全地方。

〖Two〗、小朋友，正年少，应急避险很重要。台风来袭别害怕 远离建筑最可靠；山洪爆发莫慌张 远离低洼和海边，站在高处求呼救；地震来啦要冷静，逃往空地最安全。避险知识要记牢，预险方法更可靠：老鼠家族街上跑，地震将要来到了；鱼儿抢滩海水翻，海啸马上要驾到；……避险知识要记牢，预险方法更可靠。

〖Three〗、防震减灾的顺口溜和儿歌 防震减灾的顺口溜儿歌： 地震来了不要慌，紧急避险很重要。 地震威猛似猛兽，地震来了大地晃。 地震突来不能慌，镇静自若想办法。 震时千万不要跑，赶快就近躲起来。 能跑出屋外比较好，桌子床底也很妙。 埋在地下不能闹，沉着冷静要思考。 先把心情静下了，听到人声发信号。

〖Four〗、这些法则如同童谣般简单易懂，孩子们能够轻松记住并在实际生活中运用，成为他们应对紧急情况的宝贵指南。通过教育，学生们不仅学会了一套实用的避险自救知识，更学会了面对困难时保持乐观的心态，这对于他们的人格成长具有深远的影响。

〖Five〗、主持人王小丫说，该法则就像童谣一样，一旦记熟了之后，遇到相应问题就想到应该怎么办，对孩子们来说特别实用，就像乘法口诀一样。通过对学生进行“避险自救”知识教育，教会学生掌握避灾的常识和技巧，真正“用知识守护生命”。《口诀：守护生命前十黄金法则》是全国中小学学生进行应急避险教育的好教材。

自然灾害自护口诀

地震避险口诀： 保持镇静勿慌张，切断用电煤气源。 身在高楼勿近窗，坚固家燃尺具好避处。 检查住所保性命，危楼勿近先离开。 公共场所要注意槐段轿，争先恐后最危险。 震后电梯勿搭乘，楼梯上下要小心。 听从老师避桌下，顺序离室到空地。

当海啸发生时，我们应该迅速向高地或内陆撤离，避免返回海岸。 在灾难来临之时，保持冷静，迅速评估周围环境，寻找安全的避难所。 遭遇自然灾害时，首先要确保自己的安全，尽量避免外出。 广东省在自然灾害救济工作中规定了详细的救助流程和责任分配。

地震时的自我保护：- 在平房中，地震发生时应迅速躲到床下或桌下，用被褥、枕头等物品保护头部，待地震间隙尽快撤离至安全地带。地震暂停前不要离开房间。- 楼房中，应躲到两个承重墙之间的最小房间，如厕所或厨房。亦可躲在桌、柜等家具下或房间内侧的墙角，注意保护头部，避免靠近阳台和窗下。

车间工人避震 车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

震后被埋压时,求生的对策是什么?

当突发地震时，我们没有跑出去而被埋压在建筑物下面，首先要做到不慌张，确定自己大概的位置，看自己所在位置是否有再次坍塌的可能性。确定安全后，搜寻一下有没有其他人同自己一样被困在这里。如果找到同伴的话不仅可以互相帮助，还会使我们活下去的几率大大增加。

首先保存体力，寻找脱险捷径。然后设法避开身体上方不结实的倒塌物，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。其次用砖石等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。最后不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

在地震后被埋压时，保持求生勇气，若有能力自行逃脱，应尽快行动。 若无法自行逃脱，应尽力挣脱束缚，清除身体上方的重物，特别是腹部以上的压力，保持呼吸畅通。 在等待救援时，避免大声呼救以节省体力，可通过敲击等方式与外界沟通，等待救援到来。

对策：第一时间关闭明火、电源：地震到来的时候，如果您的厨房里正在烧水或者做饭，可千万要记住必须在第一时间关掉火和电源。地震时发生剧烈摇晃，如果家里有明火存在，或有开着的电源，就很容易发生火灾。关闭火源和电源是把地震损失降低的重要因素。

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