景区自救常识，景区自救常识培训内容

户外探险装备有没有户外探险隐患——如何自救?

〖One〗、在野外探险过程中，要掌握基本的生存技能，如处理骨折、食物中毒、擦伤和被蛇咬等紧急情况。遇到骨折或脱臼，应使用木板固定受伤部位并持续冷敷，然后将伤者送医院治疗。食物中毒时，应多喝咸茶或抠喉咙催吐。擦伤可用清水冲洗伤口，每10分钟解开一次包扎。

〖Two〗、充电睡衣（户外活动必备，防风防水透气耐磨）。抓羊绒衫（包括WINDSTOPPER，主要用来挡风保暖）。出汗内衣（户外运动后保持身体干爽）。速干衣裤（夏季出行必备，裤腿和袖子比较好可拆卸）。羽绒服和裤子（冬天旅行或去高原时保暖必备）。其他个人衣物（一次性内衣、汗衫等）。

〖Three〗、备用食品：如压缩饼干、巧克力等。野外探险常见危险及自救方法： 肢体骨折或脱臼：固定受伤部位，冷敷，送医院。 食物中毒：多喝水，抠喉咙催吐，就医。 擦伤：清洗伤口，包扎，定期检查血液循环。 被蛇咬伤：判断是否为毒蛇咬伤，清洗伤口，吸出毒液，送医。

〖Four〗、冰川探险：探险的一些要带好自身护卫的装备，包括装备，你比如通信器材，手机之类的。还有照明器材，还有口哨等之类的。手机信号没有手机信号的时候，如果是夜间手电筒可以照明，他是一个信号，如果说有口哨吹呢，有群众过去，也能发现你，也可以及时抢救。

〖Five〗、如果有月光，可以利用月光看到四周环境，设法走向公路或农舍。如果黑暗中看不清四周，应找寻藏身之处，如墙垣或岩石背风面。如果有维生袋，应钻进去，几个人挤成一团能保持温暖。如果必须继续前进，可以利用地图和指南针确定方向，使用雪球探测斜坡的斜向。

旅游遇到意外情况怎么办

法律分析： 旅行者可以向旅行团申请赔偿，维权须在法定期限。游客在参加旅行社组织的旅游过程中，出现合法权益被侵害的情形时应当依法维护自己的权益。但应注意所谓依法维护权益，必须是在法定期限内，依照法定程序，向法定机关提出自己的维权主张。否则，游客的合法权益即使遭受侵害亦难以得到维护。

游客应该尽快向相关当局报告事故。对于小伤，可以报告酒店前台或旅游代理。对于更严重的伤害，游客应该立即报警或寻求医疗帮助。第三步：追究责任 如果事故发生是由于游客的疏忽或不注意，责任应由游客自己承担。但如果事故是由于旅游服务提供者的错误造成的，游客就可以追究责任并寻求赔偿。

首先第一个的反应就是不要慌张，有句话叫“自乱阵脚”。因此镇定沉稳来找出问题并进行处理是比较好的方法。但在此之前我们也应该找出一些应急措施，这样就可以帮助我们战胜困难。如果你在野外被蛇或虫子咬伤，要迅速用布条、手帕、领带等物将伤口上部扎紧，并迅速到附近的医院就医。

建议出游带一件红色或黄色（越鲜艳、越醒目越好）防雨服。天冷可以御寒，雨天可以防雨；遇意外时，可手举衣服挥舞或挂于高处以吸引他人注意。如果在野外迷路了，尽可能捡大道走，切忌漫无目的奔跑等消耗体力的行为。嘴巴尽可能不张开，避免水分流失。

一般来说，旅游景点出现意外，首先应该保障游客的安全，并及时报警。如果游客受到了伤害，景区应该承担相应的赔偿责任，包括医疗费用、住院费用、误工费等。具体的赔偿标准需要根据受伤情况、责任归属等因素进行裁定。游客可以通过签订旅游保险来增加自身的保障，一旦出现意外，可以获得相应的赔偿。

发现景区内有人溺水怎样做才是正确的

第一时间是呼喊周围的人来施救，如果周围没有人及时报警，如果周围身边有可以利用的抢救设施或工具的，可以利用这些工具救人，在水深不明的情况下水性不好的千万不要轻易下水救人。本身能力较弱的和不会游泳时采用大声呼救的方法， 找成年水性好的人实施救援。

将患者俯卧，腰部垫高，头部下垂，施术者以手压其背部。『2』抱住溺水者的两腿，腹部放在急救者的肩部快步走动，使积水倒出。如果患者呼吸或心搏已停止，应紧急现场进行心肺复苏术（有急救技能者在救护车到来之前可以现场进行心肺复苏操作）。

小编就给大家详细介绍一下。保持头脑清醒 溺水时容易紧张慌乱，但此刻更需要保持一个清醒的状态，使自己能沉着应对突发事件。头顶向后，口向上方 上浮才有喘气呼吸的机会，头顶向后、口向上方，将口鼻露出水面，这样才能保持呼吸。

如何在户外旅游时自救?

在雪地中迷路时，比较好等待乳白天空消失，如果有暴风雨，可以挖空雪堆做个坑，或扩大树根部分的雪坑藏身。如果使用维生袋，应垫上树叶枯草隔开冰冷地面。多穿几层衣服，保持温暖。若必须前进，可以利用地图和指南针找到方向，利用雪球探测斜坡斜向。

户外旅行迷路了可以观察树干或岩石上的苔鲜。苔鲜通常长在背光处，在北半球，朝北或东北那面苔藓较多，在南半球，则朝南或东南那面苔藓较多。不过，利用苔藓推测方向并不准确，因此，如有阳光穿过云层时，就应该利用太阳来确定方向。

如果在酒店里，迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护头部。水和食物尽可能放在床头，出事情就可以拿到的地方。找到毛巾弄湿，避免地震产生的灰尘堵住呼吸道。

长白山北坡景区发生山体滑坡,遇到山体滑坡,如何施救与自救?

选取更高处躲避 大家可以选取一个比较高的地方进行躲避，因为高的地方首先泥石流滑下来不会直接冲击这些区域，因为泥石流滑坡它会首先从比较矮的地方慢慢的堆积上来，所以大家能够选取一个比较高的地方躲避也是对自己的一个保护，而且选取高的地方可以获取更多有效救援时间，这对自己是个非常有意义的保护。

一般在遇到山体滑坡的时候，就是需要尽快淘宝找一个安全的地势比较高的地方躲着。事情发生之后，景区的工作人员也表示确有此事，但是后来景区又正常的开放了。长白山是我国一处非常古老的山脉，也是一处非常神秘的山脉，所以每年也有很多游客来参观。

一定要注意安全，不要去那些没有安全防护措施的地方。更不要去一些没有开发的景区，不然再出现山体滑坡或者山顶落石的时候，会让自己遭遇意外，尽快撤离，更得不到及时有效的救援，甚至会因此失去自己宝贵的生命。

景区露营遇难的时候该如何自救

〖One〗、只要口腔粘膜没有损伤，将其液化，可起到中和的作用。被昆虫咬伤或者蜇伤时，可用冷水或冰水冷敷患处后，再在伤口上抹些氨水。如果被蜜蜂蜇了之后，就用镊子将蜂刺拔出之后再在伤口上涂些氨水或牛奶。

〖Two〗、.口袋或挎包（长时间旅行时随身带小东西，比较好是能放在水壶里的那种）。2摄影包（视个人需要，斜挎取镜头更方便）。2睡袋（长途宜带小羽绒睡袋，节省空间，根据季节需要带）。2睡袋内胆（如果不是长途旅行露营，就带个无土摇粒绒或者棉质睡袋内胆）。

〖Three〗、遇到山野险情时，首先应保持冷静，使用携带的通信设备寻求帮助。 夜间降临，确保安全生火，以取暖和发出求救信号。 长时间等待救援时，应学会寻找或搭建野外庇护所。 爬山是一种锻炼身体和陶冶情操的活动，但要学会自救技巧，预防意外。

〖Four〗、游客在山区游览、露营时，要选取平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。一旦遭遇大雨，应迅速转移，离山谷越远越好。 大量降雨会带来山水上涨，如游客在山涧中行走，遇到山水暴涨可向高处找路返回。

〖Five〗、有呕吐症状时，要取俯卧姿势，右手放在下巴下作枕头，放松身体，呕吐后应漱口，并安静休息，如症状加重，则赶快送医院。打喷嚏、发寒、头痛是感冒初期的症状，使用普通感冒药，多休息即可治愈，如果在野外露营时患感冒，应注意多吃温热食物，保暖，早睡，让身体出汗，症状就会有好转，如果迟迟不退烧，可服用解热剂。

突遇山洪进行自救有哪些注意事项

〖One〗、在迈步时，步幅不要太大，等前脚站稳以后，后脚才可以抬起， 如果人多，也可以互相搀扶，一起过河。如果因为山洪爆发，河水猛涨而被困在山中，就要选取高处平 地、高处山洞等休息并寻求帮助。可以将能带的食物、火种以及生活必需品带上并且保管好，另外 要注意节约食物，注意饮水清洁。

〖Two〗、在遭遇山洪时进行自救，首要的注意事项在于保持冷静。当在水里行走时，注意水流速度和深度。若水位没过膝盖，尚可尝试保持平稳。一旦水位即将达到腰际，应立即停止前进，寻找棍棒等物品，进行试探性过河。这有助于判断脚下的路况与水深，维持身体平衡。过河时，步幅不宜过大，应等待前脚稳固后，再抬起后脚。

〖Three〗、山洪流速急，涨得快，不要轻易游水转移，以防止被山洪冲走。山洪爆发时还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。突遭洪水围困于基础较牢固的高岗、台地或坚固的住宅楼房时，在山丘环境下，无论是孤身一人还是多人，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。

在景区内溺水该如何自救

小编就给大家详细介绍一下。保持头脑清醒 溺水时容易紧张慌乱，但此刻更需要保持一个清醒的状态，使自己能沉着应对突发事件。头顶向后，口向上方 上浮才有喘气呼吸的机会，头顶向后、口向上方，将口鼻露出水面，这样才能保持呼吸。

本身能力较弱的和不会游泳时采用大声呼救的方法， 找成年水性好的人实施救援。拨打110或120，对那种较大型水域采用，个人不方便下去救援，若贸然下水有很大危险。扔漂浮物，让溺水者能够自救。千万不要盲目跳水救人，尤其是不会游泳的人不要做无谓的牺牲。

将患者俯卧，腰部垫高，头部下垂，施术者以手压其背部。『2』抱住溺水者的两腿，腹部放在急救者的肩部快步走动，使积水倒出。如果患者呼吸或心搏已停止，应紧急现场进行心肺复苏术（有急救技能者在救护车到来之前可以现场进行心肺复苏操作）。

三是仰泳，四肢比较好不要乱动，保持鼻子始终在水面上，让自己呼吸通畅。有很多不会游泳的老年人能够在河里面漂浮四五个小时也不会淹死，他们的秘诀就在于保持镇定，不要乱动，自己仰泳，面朝天空，然后静静地让自己飘在水面上，依然能够在水面上很好地呼吸。

所以，对于那些会游泳的溺水者，应该保持理智，尽可能的把自己抱成一团，将自己的身体浮上水面，在这时尽可能的采取一些措施，使自己抽搐的部位尽快恢复，然后重复这种状态等待救援。水火无情，我们面对水时应该考虑自身因素，如果不会游泳，切不可下水洗澡，就算会一些游泳的技巧，也应该有其他人的陪伴。

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