洗手常识先湿（洗手先洗哪里）

七步洗手法的正确顺序是,内外

〖One〗、七步洗手法分别为内、外、夹、弓、大、立、腕，清洗手部时应该在手心涂抹洗手液，然后手掌并拢揉搓，之后两手交换揉搓手背，再清洗手部各处指关节以及指尖部位，较后清洗手腕和手臂，同时需要两手交换进行清洗。

〖Two〗、七步洗手法可以简单的记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。第一步（内）洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步（外）洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步（夹）洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

〖Three〗、步洗手法的七字口诀是：内外夹弓大立腕。分别对应洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。洗手掌：手心相对手指并拢相互搓揉。洗手背：手心对手背，手指交叉沿指缝相互搓揉，双手交换进行。洗指缝：手心相对手指交叉，相互搓揉。

〖Four〗、内：洗手掌流动的水湿润双手，涂抹香皂（肥皂）或洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓不低于5次。 外：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。相互揉搓不低于5次。 夹：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。

〖Five〗、七步洗手法步骤：洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕。（内）洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。（外）洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。（夹）洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

儿童卫生健康知识小常识

定时定量吃饭，不暴饮暴食，不随便吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易长蛀牙。幼儿吃的东西要新鲜，瓜果一定要洗净，开水烫过后再吃，掉在地上的东西要洗干净后才能吃，碗筷煮沸消毒。另注意，大人咀嚼过的食物不要喂给幼儿，幼儿抵抗力较弱，以免传染疾病。

养成良好的饮食习惯。吃东西时要细嚼慢咽，要专心吃饭不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，早餐要吃好，午餐要饱，晚餐要吃少，不能暴饮暴食。养成饭前便后洗手的好习惯。人的双手每天都会接触各种各样的东西。就会沾染各种病菌、病毒和寄生虫卵。

【篇三】幼儿安全健康小常识有哪些 膳食营养要均衡，饮食要有规律。儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭，不暴饮暴食，不随便吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易长蛀牙。饮食卫生。

小学生个人卫生健康常识 要求每天衣着整洁，红领巾至少要一周清洗两次。要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣，勤剪指甲；每周剪指甲一次、男同学每月理发一次，女同学刘海不能过眉。要注意读写习惯：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

幼儿园卫生健康保健知识 第一，对于幼儿园孩子眼睛的保健常识，不能够让孩子长时间地盯着某一个物体看，尤其是两岁以下的孩子，更是不能长时间地看电视和看电脑。这样会导致孩子的视力下降。并且要注意孩子的用眼卫生，不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。比较好是用流动的水来清洗眼睛。

正确的洗手方法要求洗手时的揉搓时间是多少秒?

〖One〗、揉搓双手15秒钟。正确洗手方法：正确的洗手方法是在流动水下，将双手充分淋湿，取适量肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，认真揉搓双手15秒钟，清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖、指缝等。步骤： 掌心相对，手指并拢，相互揉搓，洗净手掌。

〖Two〗、清洗手的时候需要将时间控制在15～20秒之间，首先掌心相对，手指并拢相互揉搓，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交替清洗手背，之后掌心相对，双手交叉沿着指缝互相揉搓，较后清洗缝指背、拇指以及指甲。洗手时间 洗手的时间较好是控制在15～20秒之间，在这个时间阶段中，也可以达到很好的清洁效果。

〖Three〗、洗手方法要求洗手时间不少于15秒。当手部有果汁渍或其他肉眼可见的污染时，应使用肥皂（皂液）清洗双手，如果手部没有肉眼可见的污染，宜使用速干消毒剂消毒双手代替洗手。

〖Four〗、洗手时间每个步骤不少于10秒。洗手正确的方法是用流动的水来洗手，洗手要全面，两只手互相揉搓，洗手的时候可以适当的添加洗手液或者肥皂，但要冲洗干净。洗手后要用干净毛巾擦拭。手是接触外物最为主要的部位，难免接触到各种病原体，如果不能及时清理，随着食物进入体内，可能就会出现病从口入的现象。

〖Five〗、洗手是保持个人卫生的良好习惯，一般情况下，洗手时间要求不能少于20秒，洗手的时候可以用香皂肥皂或者洗手液来洗，勤洗手可以预防感冒、非典、手足病、腹泻痢疾等一切可以通过手接触传播的传染疾病。正确洗手方法如下： 开水喉洗濯双手。 加入洗手液，用手擦出泡沫。

勤洗手讲卫生的顺口溜

谁最干净 自来水，清又清，小朋友，讲卫生，伸出小手洗一洗，看谁洗得最干净。小手真干净 洗手前先卷袖，再用清水湿湿手。擦上肥皂搓一搓，指缝指尖都搓到。哗哗流水冲一冲，我的小手洗净了。

勤洗手多通风顺口溜：勤洗手，多通风，不聚集，不串门，少聚餐，重营养，少出门。讲卫生，勤洗手，不让病毒身上留，戴口罩，遮鼻口，多通风，空气好，做好消毒护全家。讲卫生，勤洗手，多通风，常换衣，宅在家，别乱跑，打喷嚏，用纸巾，多锻炼，增强免疫力。

勤洗手顺口溜1 一：勤洗手 自来水，清又清，洗洗小手讲卫生；饭前便后要洗手，细菌不会跟着走；做个整洁好宝宝。

洗手常识

洗手护手五步走常识洗手有讲究洗手的时候不要将手长时间浸泡在水中。洗手的水不要过热也不要过冷，应该以温水为最适宜，又或者是冷热交替吸收。这是因为，过热的水会导致手部肌肤干燥，而过冷的水又不能将手部的污垢完全清洗干净。此外，尽量避免过于频繁洗手。

应在接触污物后、用餐前、接触动物或动物粪便后、咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后、使用厕所后等时刻洗手。正确的洗手方法包括使用流水和肥皂，彻底揉搓双手、手指间、手背和手腕，然后用流水冲洗干净，并用干净纸巾或吹风机擦干。

掌心相对，手指并拢，相互揉搓，洗净手掌。、手心对手背，手指交叉沿指缝相互揉搓，交换进行，洗净手背。、掌心相对，双手交叉，相互揉搓，洗净指缝。、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，相互揉搓，洗净指背。、一手握住另一手大拇指旋转揉搓，交换进行，洗净大拇指。

饭前、便后要洗手： 手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成。因此，手就容易粘染上许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万～40万个细菌。

洗手常识先湿和洗手先洗哪里的介绍到此就结束了，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站，更多关于洗手先洗哪里的信息别忘了在本站进行查找喔。