自救小常识视频 - 自救小常识图片

溺水时的自救方法4条视频

溺水时，一定要保持冷静，不要在水中挣扎。发生溺水时，不要因为在水中的环境就不知所措，不要用鼻子或嘴巴呼吸，避免在水中呛水，争取把头部露出水面嘴巴在水面时向周围求救，如何头部没有露出水面，手臂争取漏在水面上，引起别人注意，可以让周围的人看到过来营救。溺水时，全身放松，卸下身上的重物。

在水中保持冷静至关重要。挣扎只会加速体力的消耗，导致下沉。正确的做法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉鞋子，放松身体，等待浮力将你拉回水面。由于肺脏能像气囊一样储存空气，屏住呼吸会使你的比重小于水，从而使你自动浮起。

不要慌张，发现周围有人时立即呼救。放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。周围无人，可一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

在户外走动遭遇台风应该如何自救?最值得采纳的方法是什么?

〖One〗、步行防砸。台风期间，尽量不要外出行走，倘若不得不外出时，应弯腰将身体紧缩成一团，一定要穿上轻便防水的鞋子和颜色鲜艳、紧身合体的衣裤，把衣服扣扣好或用带子扎紧，以减少受风面积，并且要穿好雨衣，戴好雨帽，系紧帽带，或者戴上头盔。

〖Two〗、遭遇自然灾害时，首先应保持冷静，迅速采取措施保护自己，逃离危险区域，节省体力，保护头部，保持温暖，并储备食物和水。 台风来临前，应避免外出，尽量待在低楼层的房间，加固窗户，远离台风可能袭来的方向。

〖Three〗、尽量不要外出。如果在外面，千万不要在临时建筑物、广告牌、铁塔、大树等附近避风避雨。如果你是开车的话，则应立即将车开到地下停车场或隐蔽处。如果你住在帐篷里，则应立即收起帐篷，到坚固结实的房屋中避风。如果你在水面上（如游泳），则应立即上岸避风避雨。

〖Four〗、关注台风动态，提前调整出行安排，避免前往台风影响地区，特别不要到台风影响区的沿海景点游玩，尤其不要乘坐各类船只游玩，更不能乘船出海。台风来临前，提前储备一定量的食物及饮用水，并准备好手电筒等工具，以免受台风灾害影响发生断水、断电等情况。

〖Five〗、一：稳住心态。面对台风时不要慌张，要冷静，不要一时失去了理智乱跑而导致更大的危险发生。

〖Six〗、要完成第一步骤的各项准备工作。暴雨来临时，切断家用电器电源，不触摸裸露电线。台风来时尽量不外出，雨中行车要开灯，能见度低于200米就下高速，车遇水时先离开再求助。不在强风区域开车，不在河边或小桥上行走，不趟积水区。

溺水自救简短小口诀视频

〖One〗、防溺水自救法口诀如下：不要慌张，保持冷静，尽量维持平衡。握紧双手，尽量向上浮。吸气深吸，深呼吸，保持呼吸平稳。尽量靠近岸边或浮物，利用辅助工具。不要乱挥胳膊和腿，浪费体力。若被困于水下，利用气泡或推波而上。若身边有落水者，先保证自身安全，再进行救援。

〖Two〗、保持冷静的头脑，避免惊慌失措。屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，睁开眼睛，观察周围情况。一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。

〖Three〗、防溺水自救方法口诀为看到水面，别心急，先深呼吸，保持冷静。水中不要乱动，保持漂浮，找机会喊救命。如果身上没救生器，一定要学会“蛙泳”。被困在水中，先保护好嘴鼻，尽量保持头部在水面上。距离岸边不远，尽量保持漂浮，等待救援。如果是被冲走的，要尽量找到固定物抓住，等待救援。

〖Four〗、防溺水口诀 私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。

〖Five〗、预防溺水口诀如下：不要私自下水游泳，家长要陪伴孩子到正规的游泳池或游泳馆游泳。放学后要结伴同行回家，不要到无人看护的水域玩耍或游泳。不要盲目自信自己的水性很好，单独下水非常危险。要在父母的陪伴下才能下水游泳，并佩戴救生设备。

〖Six〗、防溺水的口诀：『1』了解水域环境：游泳前应详细了解水域的深度、水流、气温和天气状况等信息。『2』佩戴救生设施：出游时应佩戴救生圈等救生设备，保障自身安全。『3』不轻信自己的能力：对于不熟悉的水域或水上运动，应选取不超出自己能力的活动。

消防知识常识视频_百度视频

消防安全知识 - 逃生自救常识 火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

日常中应该掌握哪些消防常识呢？不玩火、不随意摆弄电器设备。不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。在五级以上大风天或高火险等级天气，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等为燃料的用火行为，禁止室外吸烟和明火作业。

第一条 自觉维护公共消防安全，发现火灾迅速拨打119电话报警，消防队救火不收费。第二条 发现火灾隐患和消防安全违法行为可拨打96119电话，向当地公安消防部门举报。第三条 不埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。第四条 不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具。

大风天气要注意用电安全，进行明火、电焊等易燃作业时，要严格按照操作规程进行，不要在室外使用明火，禁止焚烧垃圾、烧荒等作业。消防安全小知识有很多，上面这四个方面的内容在生活中是非常的重要，要对不同的情况的处理方法了解清楚才行，可以合理的处理突发情况。

家长一定要叮嘱孩子千万不能带火柴或打火机等火种；不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火；不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。儿童切记不要在没有大人陪伴的情况下，独自使用大功率电器设备和煤气、天然气等燃气设备。

在日常中我们应该掌握哪些消防常识呢？不玩火、不随意摆弄电器设备。提醒家长不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。家或入睡前，必须将用电器具断电、关闭燃气开关、消除遗留火种。用电设备长期不使用时，应切断开关或拔下插销。

地震自救方法

地震逃生自救的基本方法有：保持冷静、躲避掩护、远离窗户和玻璃、不使用电梯、迅速撤离建筑物、避免危险区域等。保持冷静 地震发生时，保持冷静是最重要的。尽量不要惊慌失措，保持头脑清醒，这样有利于做出正确的判断和行动。

地震时的自救方法有：沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救自己。保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，用湿衣物捂住口、鼻。搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。

选取夹角避震 地震发生时，立即选取炕沿下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为这些地方可形成遮蔽塌落物体的生存空间。但要注意切勿钻到床底下，床和桌子要坚固；衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能倾倒。巩固生存空间 被埋在废墟里，首要的是保护好自己。

电梯突然下坠怎么自救

平躺在地板并用手护头：当你发现电梯在下坠的时候较忌讳在电梯里跳了，为了让伤害降到较低，我们可以选取平躺在电梯地板上，平躺的姿势有助于分散撞击力量至身体各部位。不要忘记用手护住头部，护头的目的在于抵挡电梯天花板掉落杂物砸中头部，也许这样可以获得一线生机。

保持冷静：首先，尽量保持镇定，避免恐慌，因为恐慌可能会加剧危险。 保护身体：如果电梯下坠时你能够预见到，尽量弯腰，用手护住头部，并尝试用身体的其他部分（如膝盖）保护脊椎。 避免冲击：在电梯撞击地面或其他物体时，尽量将身体蜷缩成球状，用手护住头部和颈部。

冷静应对 当电梯突然下坠时，首先要保持冷静。恐慌可能会导致不恰当的行为和决策，稳定情绪对于后续的应对措施至关重要。通过深呼吸放松自己，有助于缓解紧张情绪。迅速按下所有楼层按钮 当电梯发生下坠时，应立即按下所有楼层按钮。这样做可以激活电梯的紧急制动系统，有助于迅速停止电梯下坠。

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