瘦身减肥常识（瘦身减脂） 老年人减肥的注意事项有哪些? 老年人减肥的注意事项老年人的体重不一定要求达到标准体重，一般不超过20%以上就可以，不能硬性来减低体重。老年人的膳食应多考虑蛋白质的供给。每天膳食应包含牛奶、鸡蛋、豆制品... 咸鱼seo․chat 2024-12-08 26 #瘦身 #减肥 #减脂
